平岡校区「お茶会 音楽でアンチエイジング」

6月26日(金)13時より地域会館で開催されてました、平岡校区の「お茶会」にお邪魔しました。当日は小雨が降るあいにくのお天気でしたが、24名の方が参加されていました。最初に、すえなが会(ボランティアグループ)代表の、藤田さんから挨拶があり各テーブルにお茶とフルーツゼリーが配られ、世間話に花を咲かせていました。
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13時30分からは、本日のプログラム「音楽でアンチエイジング」の始まりです。アンチエイジングとは、年を取ることで起こる老化を防止することで、ペース・メソッド研究会から山田和子氏が来られました。オープニングは、「ドレミのうた」からスタートです。
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歌ってからだを動かそう!では、「365歩のマーチ」を唄いながら、椅子に座った状態で上半身を中心に体を動かしました。
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手遊び&輪唱&アンサンブルでは、参加者全員で「かえるの合唱」の輪唱にチャレンジ。各テーブルを3班に分け、3回目の挑戦で見事に決まり会場内は大いに盛り上がりました。
また、パーカッションを楽しもう!では、参加者に楽器が配られ「おもちゃのチャチャチャ」を楽器を使い賑やかに唄われていました。
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音楽を楽しみリラックスしながら老化を防止する「音楽でアンチエイジング」。皆さんも是非体験してみては如何でしょうか。
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西区マスコットキャラクター:ニッシーちゃん

Author:西区マスコットキャラクター:ニッシーちゃん
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